76% DOS BRASILEIROS DORMEM MAL

O ESTRESSE E A ANSIEDADE NAS GRANDES CIDADES DO BRASIL TÊM CAUSADO UM GRANDE NÚMERO DE PESSOAS COM PROBLEMAS PARA DORMIR. DE ACORDO COM UMA PESQUISA DA ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DO SONO, 76 POR CENTO DOS BRASILEIROS TÊM ALGUMA DIFICULDADE PARA DORMIR. CELULAR, COMPUTADOR E TELEVISÃO TEM TOMADO O TEMPO DE SONO DE QUEM PRECISA DESCANSAR. SEGUNDO A ESPECIALISTA, EXISTEM TÉCNICAS QUE PODEM AJUDAR QUEM DORME MAL OU SOFRE COM INSÔNIA. DE ACORDO COM O ESTUDO, AS MULHERES SÃO AS PRINCIPAIS VÍTIMAS DA DIFICULDADE PARA DORMIR, EM ESPECIAL SE JÁ ESTÃO NA MENOPAUSA.